Después del gym
Piernas, espalda y hombros cargados después de entrenar.
90 / 120 min
Av. Corrientes 4553 · Buenos Aires
Masaje deportivo, descontracturante y personalizado en Buenos Aires.
Trabajo profundo para personas activas: espalda, cuello, hombros, piernas, rostro y zonas cargadas por entrenamiento, estrés o rutina.
Sesiones de 60 / 90 / 120 minutos según lo que tu cuerpo necesita trabajar. No tenés que saber exactamente qué masaje pedir: contame qué zona tenés más cargada y te recomiendo la duración más conveniente.
Masaje profesionalAtención personalizadaTurnos por WhatsApp
60focalizada
90estándar
120recomendada
Atiende una mujerEnfoque profesional, claro y respetuoso.
60 / 90 / 120 minFormatos simples según lo que necesitás trabajar.
Sin promesas mágicasTrabajo manual, preciso y honesto.
Turnos por WhatsAppReserva directa, sin vueltas.
Av. Corrientes 4553Buenos Aires · CABA.
María · Método Ruso
Sobre mí
Soy María, masajista de Método Ruso. Nací en Rusia y vivo en Buenos Aires desde hace cuatro años. Mi forma de trabajar combina la escuela rusa de masaje con técnicas actuales utilizadas por profesionales de distintos países.
Antes de empezar, te pregunto qué zonas sentís más cargadas, cómo es tu rutina y si entrenás. Con esa información adapto la técnica y la intensidad de cada sesión a lo que necesitás.
Trabajo especialmente sobre la espalda, el cuello, los hombros, la zona lumbar y las piernas. Atiendo a personas que entrenan, pasan muchas horas sentadas o sienten tensión acumulada. La idea es que al terminar sientas el cuerpo más suelto, liviano y recuperado.
Escuela rusa de masaje
Sesión personalizada
Para quién es
Si entrenás, caminás, corrés o trabajás muchas horas sentado, tu cuerpo necesita recuperarse.
No siempre necesitás “relax”. A veces necesitás que trabajen la zona que viene cargada hace días.
Piernas cargadas
Para quienes corren, caminan mucho o entrenan fuerte.
60 / 90 minEspalda dura
Cuando la espalda no afloja aunque descanses.
90 / 120 minCuello y hombros tensos
La zona que más carga estrés, computadora y rutina.
60 / 90 minRostro y mandíbula
La cara, el cuello y la mandíbula también acumulan tensión.
60 minCuerpo cansado por rutina
Para bajar la carga acumulada y sentirte más liviano.
90 / 120 minEstético corporal
Trabajo manual en piernas y glúteos, sin promesas mágicas.
60 / 90 min
Elegí rápido
¿Qué zona tenés más cargada?
Marcá una opción y te orientamos hacia la duración más conveniente antes de escribir por WhatsApp.
Para espalda, cuello y hombros suele convenir 90 / 120 min.
No reemplaza la recomendación final: sirve para orientar la consulta.
Consultar esta zona
El método
Un masaje personalizado, no una rutina automática.
Antes de empezar, vemos qué zona está más cargada, qué intensidad necesitás y cuál es el objetivo de la sesión.
No se trabaja igual una espalda cargada por gimnasio, una cervical tensa por computadora o unas piernas cansadas después de correr.
01
Escuchar
Contás qué te pasa y qué zona querés trabajar.
02
Evaluar
Se define el foco de la sesión y la intensidad adecuada.
03
Trabajar
Se realiza una sesión manual, profunda, precisa y adaptada.
04
Orientar
Te recomiendo si conviene 60, 90 o 120 minutos según tu caso.
Sesión Método Ruso
60 / 90 / 120 minutos.
Elegí la duración. El enfoque lo definimos según tu cuerpo. Mandame qué zona tenés más cargada y te recomiendo la sesión más conveniente.
60minFocalizada
Una zona puntual.
Para una sesión breve: rostro y cuello, cervicales, mandíbula, piernas cansadas o trabajo corporal específico.
- Rostro y cuello
- Cervicales
- Mandíbula
- Piernas cansadas
- Zona puntual
- Trabajo estético localizado
90minEstándar
Trabajo principal.
Una sesión personalizada para trabajar una zona principal con buena profundidad o hacer un trabajo general moderado.
- Espalda
- Cuello y hombros
- Piernas
- Descontracturante
- Recuperación después de entrenar
- Bienestar corporal general
120minRecomendada
Sesión completa.
La opción más completa si venís con varias zonas cargadas o buscás una sesión más profunda y personalizada.
- Espalda + cuello + hombros
- Piernas + zona lumbar
- Entrenamiento fuerte
- Trabajo descontracturante completo
- Cuerpo muy cargado
- Sesión integral
Trabajo manual, profundo y respetuoso.
Tipos de trabajo
Cada sesión se adapta a lo que necesitás trabajar.
Masaje deportivo
Para personas que entrenan, corren, hacen gimnasio o sienten el cuerpo cargado después de la actividad física. Enfocado en recuperación muscular, piernas, espalda, hombros y zonas exigidas por el entrenamiento.
Vengo por entrenamientoMasaje descontracturante
Trabajo profundo sobre espalda, cuello, hombros y zonas cargadas para aflojar tensión muscular y recuperar sensación de movilidad.
Tengo espalda o cuello cargadoMasaje de bienestar
Una sesión equilibrada para bajar la carga general, relajar el cuerpo y salir con una sensación de descanso real. No es solo desconectar: es darle al cuerpo un espacio para soltar tensión acumulada.
Quiero bienestarMasaje facial y cuello
Masaje facial y de cuello para relajar tensión acumulada, trabajar cervicales, mandíbula y ayudar a que el rostro se vea más descansado.
Consultar facial y cuelloMasaje anticelulítico / estético corporal
Trabajo manual corporal en piernas y glúteos para activar la zona, mejorar la sensación de liviandad y acompañar una rutina de cuidado corporal. Sin promesas mágicas.
Consultar estético corporalPor qué Método Ruso
No es solo relax. Es trabajo corporal personalizado.
Profundidad
Trabajo muscular real, sin hacerlo automático.
Precisión
Cada sesión se adapta a tu cuerpo, tus zonas cargadas y tu objetivo.
Recuperación
Ideal para personas activas, entrenamiento, estrés y rutina urbana.
Claridad
Sabés qué formatos hay, cómo reservar y qué contar antes de venir.
Cuidado profesional
Un espacio limpio, respetuoso y sin mensajes confusos.
Cómo funciona
Reservar es simple.
La conversación empieza con una zona del cuerpo, no con un catálogo difícil de elegir.
Me escribís por WhatsApp
Contame qué zona tenés más cargada.
Te recomiendo duración
60, 90 o 120 minutos según lo que necesitás trabajar.
Definimos el foco
Entrenamiento, espalda, cuello, hombros, piernas, rostro o estético corporal.
Venís a la sesión
Trabajo manual personalizado, profundo y respetuoso.
Confianza
Un espacio claro, limpio y profesional.
Atiende una mujer, con enfoque personalizado y trabajo manual profundo, en un ambiente cuidado y respetuoso.
Antes de la sesión podés contarme qué zona tenés más cargada, si venís por entrenamiento, tensión muscular, rostro y cuello o trabajo corporal estético. La idea es que llegues sabiendo qué vas a hacer, cuánto dura la sesión y cómo reservar.
Atención personalizadaNo se trabaja igual a todas las personas.
Comunicación claraMe contás qué zona querés trabajar y te recomiendo duración.
Ambiente cuidadoEspacio limpio, profesional y respetuoso.
Turnos por WhatsAppReserva simple, directa y sin vueltas.
Ubicación
Av. Corrientes 4553, Buenos Aires.
Un punto claro para llegar a la sesión, con reserva previa por WhatsApp.
Método Ruso · CABA
Fácil de ubicar. La referencia exacta, el horario y los detalles prácticos se confirman al reservar por WhatsApp.
Mapa de referencia. Para confirmar el acceso y el horario disponible, escribí por WhatsApp antes de venir.
Qué podés esperar
Lo importante es que sepas qué esperar.
Una sesión clara, personalizada y adaptada a lo que tu cuerpo necesita trabajar.
Sin frases infladas ni promesas mágicas: trabajo manual, comunicación simple y una intensidad que se ajusta a tu caso.
Una sesión clara
Antes de empezar definimos qué zona trabajar.
Trabajo personalizado
No se aplica la misma rutina a todos.
Intensidad adaptada
Profundo no significa sufrir.
Comunicación simple
Reservás y consultás por WhatsApp.
FAQ
Dudas antes de reservar.
Las respuestas están pensadas para ayudarte a elegir sin convertir la página en un listado de servicios.
¿Qué duración me conviene: 60, 90 o 120 minutos?
60 minutos sirve para una zona puntual: rostro y cuello, cervicales, piernas cansadas o trabajo localizado. 90 minutos es el formato estándar para una zona principal o una sesión general moderada. 120 minutos es la opción más completa si querés trabajar varias zonas o venís con el cuerpo muy cargado.
¿El masaje deportivo duele?
No tiene que ser una tortura. Puede sentirse intenso en zonas cargadas, pero la intensidad se adapta a tu cuerpo y a lo que necesitás trabajar.
¿Puedo venir después de entrenar?
Sí. Si venís con piernas, espalda u hombros cargados después de entrenar, podemos enfocar la sesión en recuperación muscular y zonas exigidas.
¿El masaje descontracturante es solo para dolor?
No. También sirve cuando sentís el cuerpo duro, pesado, con tensión acumulada o poca movilidad por rutina, estrés, entrenamiento o muchas horas sentado.
¿El masaje facial es solo estético?
No. También puede ayudar a relajar rostro, cuello, mandíbula y cervicales. Es una buena opción si acumulás tensión en la cara o querés una sesión más focalizada.
¿Qué incluye el masaje anticelulítico / estético corporal?
Trabajo manual en piernas y glúteos. Se enfoca en activar la zona, mejorar la sensación de liviandad y acompañar una rutina de cuidado corporal. No promete resultados mágicos ni cambios irreales.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de tu cuerpo, tu rutina y el objetivo. Algunas personas vienen por una sesión puntual; otras prefieren sostener el trabajo con regularidad, especialmente si entrenan o acumulan tensión.
¿Dónde atendés?
En Av. Corrientes 4553, Buenos Aires. Podés ver la ubicación en el mapa de la página; la referencia exacta y los detalles para llegar se confirman por WhatsApp al reservar.
¿Cómo reservo?
Mandame WhatsApp, contame qué zona tenés más cargada y te recomiendo si conviene una sesión de 60, 90 o 120 minutos.
Método Ruso
Tu cuerpo no necesita acumular más tensión.
Mandame un mensaje y vemos qué sesión te conviene: 60, 90 o 120 minutos.
60 focalizada90 estándar120 recomendada
Reservar por WhatsAppContame qué zona tenés más cargada y te recomiendo la duración más conveniente.